31 вещь, которая будут мучить вас все больше с вашим возрастом.

Годы проходят и многие начинают задумываться что они сделали и что могли сделать...
Старость

Чем старше человек, тем больше он начинает думать о тех вещах, которые он мог сделать или наоборот что сделал. Психологи подготовили 35 основных причин депрессии в старшем возрасте и вам просто необходимо постараться уменьшить их количество до минимума.

1) Вы мало путешествовали, когда у вас был шанс. Помните, что путешествовать гораздо проще годна вы молоды и вы не привязаны к определенному месту. Со временем вы приобретаете семью и времени путешествовать не остается, особенно когда у вас не один а несколько детей.

2) Не изучали иностранные языки. Особенно вы будите вспоминать те школьные часы, когда вы просиживали "штаны" в школе. За 10ть лет вы могли бы изучить идеально не один а несколько языков.

3) Расставания с негативными эмоциями. Вы будите жалеть что вы расстались плохо - с друзьями, с девушкой, с мужчиной. А ведь как могли бы пройти все эти годы в дружбе.

4) Вы будите жалеть что не положили солнцезащитный крем на пляж. Морщины, веснушки и меланомы будет напоминать вам, что в итоге это была большая глупость получения экзотического загара.

5) Упущение возможности увидеть в живую ваших любимых артистов. Помните, когда вы сказали, что 1993 пойдете на следующий концерт Нирваны? Или в поеду на Нашествие на выступление Короля и Шута в 2015 году? Не упускайте шансы!

6) Когда вы боялись попробовать новые вещи. Если это не запрещенные вещи - то вы обязательно будите жалеть о том что не сделали - допустим что не прыгнули с парашюта.

7) Вспоминать те времена, когда вы негативно относились к спорту и вашему физическому состоянию. Поддержание физического состояния в молодости - залог здоровья в будущем. Поднимайте свой зад с дивана!

8) Вспоминать ограничений связанных с своим полом. Когда вы подрастаете вы начинаете понимать, что вы придавали очень много внимания вашему полу и пытались не браться за те дела, которые делает противоположный пол. Допустим вы стеснялись готовить различные рецепты.

9) Будите вспоминать о том что поздно уволились с ужасной работы. Каким-то образом вы должны жить и оплачивать свои счета, но не потратив на это 40 лет ада.

10) Вы будите вспоминать школьные и студенческие годы. Зря потраченные тысячи часов, которые могли бы принести пользу, знания и может даже новую и более успешную жизнь.

11) Вспоминать беспокойства по поводу вашей красоты. Это те времена, когда вы замечали у себя очень много различных изъянов, какими они на самом деле небыли. Вы беспокоились о том как вы выглядите и пытаться все улучшить, хотя на самом дели и в тот момент вы были идеальны.

12) Те моменты когда вы боялись сказать "я люблю". После нескольких лет, вы поймете, что зря это не говорили, и на сколько вы были глупы.

13) Те времена, когда вы не слушали советов ваших родителей. Вы будите вспоминать те моменты в жизни, когда вас приводило в бешенство любое вмешательство родителей и любой совет вы воспринимали в штыки. Помните - родители заботятся только о вас!

14) Будите жалеть что вы всю жизнь считали себя центром всего. Когда вы понимаете, что вы были не самым важным в мире, вам станет не просто обидно, но и стыдно.

15) Впустую потраченное время на свой имидж. Мы не спорим что за собой нужно следить, но многие на этом заостряют внимание на столько, что у них уходят целые года. При этом они слушают мнения сторонних людей.

16) Те времена, когда вы отложили в сторону ваши собственные мечты, чтобы поддержать мечты других. Пропагандировать устремления вашего окружения очень важно, но не тогда, когда они пренебрегают вашими.

17) Тратили время на достижение заведомо не нужных успехов. Многие впустую тратят время на прохождение игр и достижение каких либо целей которые никак не помогут в будущем. Есть много чего интересного на что стоило бы потратить время и об этом вы будите вспоминать в старости.

18) Обида, вражда и ссоры с теми, кто любит вас. Помните, что близкие вам люди хотят вам только добра.

19) Вспоминать те времена, когда вы не защитили себя как это требуется. Все нужно воспринимать как факт случившегося и прийти к гармонии в тот же момент. Иначе это будет мучить вас долгие года.

20) Вы никогда ничего не делали добровольно и безвозмездно. Нет лучше чувства, когда вы понимаете что сделали мир лучше. Даже самые маленькие дела могут придать вашей душе спокойствие.

21) Поиск ваших зубов. Это может показаться чрезмерным, но когда вы становитесь старше вы с каждым днем все больше и больше начинаете вспоминать стоматолога и зубную пасту. Но время ушло и подтверждение этому ваша вставные зубы у вас в стакане.

22) У вас не было времени спросить у вашего дедушки и бабушки что либо - просто поговорить с ними. Они тоже нормальные люди и жили в интересное время, про которое они рады будут рассказать и возможно вы получите некоторые жизненные уроки которыми вы воспользуетесь в дальнейшем.

23) Помимо того что вы работаете на плохой работе вы будите вспоминать количество часов потраченное на ней. Помните, всех денег не заработать, и можно более плодотворно провести данное время, а не сидя в офисе.

24) Вы не научились готовить. Вы будете удивлены, но большинство людей в престарелом возрасте думаю о том, что так за все это время не овладели ораторским искусством. А ведь жизнь могла пойти совсем по другому сценарию. Учитесь разговаривать и заставлять своих детей это делать, тем более в век технологий.

25) Вспоминать что не ценили небольшие, прекрасные моменты вашей жизни. Не нужно упускать моменты что бы остановиться и наслаждаться прекрасным видом вокруг себя, чтобы послушать хорошую музыку и расслабиться, хоть даже немного ...

26) Терзать себя из за того, что начал дело но не завершил его! Очень много начинаний у каждого в этой жизни и большинство этих дел отпадает через какое либо время. Если вы начинаете какое либо дело, то заканчивайте это дело до конца.

27) Вспоминать что вы не так сильно играли с вашими детьми. Приходит день, когда дети настолько вырастают, что с ними уже не поиграть, и к ним нужно относиться как к взрослому человеку. Не упускайте момент!

28) Думать от том, что не рискнули в нужный момент. Стараться не упускать те моменты когда стоит рискнуть - особенно это относиться к любви!

29) Вы пытались все сделать сами. Нужно понимать что сотрудничество с другими людьми приводит к большему успеху, а самое главное что значительно быстрее.

30) Думать что зря переживали о каких либо проблемах. Вам нужно знать следующую вещь - проблемы делятся на два типа: решаемая проблема и не решаемая проблема. Так как проблема решаемая - то это не проблема и ее нужно решить. А если проблема не решаемая - то и тут нужно понимать - так как она не решаемая, то эту проблему нужно забыть, зачем держать в голове то что не решается?

31) Будите сожалеть о не нужных драмах. Никто не любит драматические моменты в этой жизни ...

Назад